Recetas

Ensaladas

ALIÑO MOSTAZA LIMÓN

Rico aliño para que tus ensaladas sean más sabrosas! INGREDIENTES: - 1/3 taza de yogurt natural - 1/3 taza de aceite de oliva - 1 limón exprimi...

Ensaladas

KALE, GRANADAS Y GARBANZOS

Esta ensalada de verdad que me gustó mucho! Sé que cuesta comer hojas frescas en pleno otoño-invierno y por eso hay que prepararlas bien ricas y oj...

Comida

QUINOA DE COLORES

Quinoa de colores con castañas de cajú. Me encanta la quinoa pero siempre y cuando esté muy enchulada, esta vez le agregué muchas verduras salteada...

Ensaladas

ENSALADA OTOÑAL

Almuerzos Otoñales, en esta temporada las ensaladas son más cálidas. Esta es de zapallo butternut, zanahoria, rúcula, quinoa roja y avellanas europ...

Aperitivo

CEVICHE DE PALMITOS

El ceviche de palmitos puede ser modo aperitivo para acompañar chips/pan integral, para mezclar con una ensalada o incluso así sólo para un almuerz...

Comida

SOPA DE CAMOTE Y PIMIENTOS ASADOS

Otoño!! Empieza la temporada de sopas. Esta es de CAMOTE Y PIMIENTOS ASADOS 🍠🌶 una de las recetas que hicimos en el taller de hoy! Les dejo de rega...

Aperitivo

DIP DE BRÓCOLI

Este dip es muy fácil de hacer y te demorarás menos de 10 minutos! Ideal para aperitivos, y acompañarlo con chips naturales, pan integral, frutos s...

Comida

TALLARINES DE ZAPALLITO Y CAMOTE CON PESTO DE ALBAHACA

Especial para estos días más helados, que no dan ganas de comer ensaladas frías. Esta es una buena opción!! Ingredientes (para dos porciones) - ...

Aperitivo

Hot Cocktail

Hace ya casi 11 meses que me diagnosticaron cáncer por segunda vez y desde ahí que decidí preocuparme por la alimentación. Un tema importante es el...

Aperitivo

Pebre de Tomate Cherry

Un buen PEBRE no puede faltar en las celebraciones del 18!! Esta es mi versión. Ingredientes 250 grs de tomate cherry en rodajas Media cebolla cor...

Comida

Puré de Arvejas

INGREDIENTES 500 g de arvejas 1 taza de albahaca 1⁄2 taza de leche descremada o de coco Sal, pimienta y sal de ajo para condimentar Sésamo negro ...

Basicos

Mantequilla de Almendra

Muchos me preguntan dónde comprar mantequilla de almendras y la verdad es que además de ser difícil de encontrar, generalmente es cara, pero sí es ...