Tabla de Aperitivo

Arma tu propia combinación! 

Busca más opciones en #larutasaludabledeaperitivos, indico datos y marcas que uso

• Mix de frutos secos: almendras, pistachos, maní natural, avellanas.

• Frutas deshidratadas: damascos turcos, plátano chips, ciruelas.

• Chips de verduras horneadas: zapallo, betarraga, camote.

• Ceviches o tártaro de mariscos o verduras: de salmón, champiñones, con palta. Recetas en #eltártarodelarutasaludable o #cevichevegetarianodelaruta.

• Queso fresco con pebre.

• Galletas saludables o pan integral fresco: Integrales en #elpandefelipearanda, de semillas, sin glúten, de arroz @ricecrisps_chile / @salmaschile

• Choclitos y tomates cherry con salsa de yogurt o aliño de cilantro #larutasaludabledealiños.

• Dips para untar verduras: de champiñones @larobleria, de verduras @conamor_chile, Hummus saludables @ilove.hummus

• Arándanos, frutillas y uvas