EBOOK: LIVIANO SALUDABLE

$15.000

MÁS DE 40 RECETAS CON INGREDIENTES NATURALES

 

CONTENIDOS

1. UN POCO DE MI RUTA

2. RECOMENDACIONES

3. INGREDIENTES

4. COMPLEMENTOS CRUJIENTES

5. ALIÑOS

6. LIVIANO SALUDABLE

 

Este libro empieza, cuando mi cuerpo me dice  “PARA” y  me pide una  alimentación  más sana y liviana, una nutrición consciente y equilibrada para así conseguir más energía y una sensación agradable que me hace sentir mucho mejor.

Que rico es disfrutar de los sabores de cada plato y mejor aún si es con buena compañía, conversas y risas, en un ambiente de relajo. Sin embargo, en muchos casos, comemos en abundancia y es necesario volver al equilibrio.

¿A quien no le ha pasado después de unas ricas vacaciones, celebraciones, fines de semana o cualquier instancia social, que terminamos comiendo en exceso porque la comida cumple un rol protagonista?

Estas recetas son especiales para comer entre semana de manera fácil y liviana, pero a la vez  son ricas y  novedosas, sin ser la típica ensalada “desaliñada”  que nos aburre sólo de mirarla.


Francisco de asis 150 piso 1

(Parking público en el sector) 

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