Health Coaching

Yo opté por un cambio y comencé mi Ruta Saludable debido a un diagnóstico de cáncer. Hoy puedo decir que me siento aún más sana que cuando no lo tenía, porque estoy aprendiendo a equilibrar la alimentación, combinarlo con deporte, trabajar en lo que me gusta y siempre cuidar el descanso del cuerpo. Estoy certificada como “Holistic Health Coach” por la Escuela de Integrative Nutrition, y quiero transmitir esto a otros para que también puedan vivir su día a día de forma equilibrada. Me interesa crear conciencia, generar cambios, y así prevenir padecimientos derivados de nuestro estilo de vida. 

Con el fin de que tu también puedas empezar tu Ruta Saludable, y hacer un cambio importante para mejorar tu bienestar y calidad de vida, estamos realizando talleres de coaching grupales, en donde aprenderás consejos, recetas y técnicas de cómo alimentarte más saludable y como incorporarlo a tu rutina para que no sea una simple dieta, si no que se transforme en un estilo de vida.