Taller Online: 10 TIPS PARA EMPEZAR TU RUTA SALUDABLE

OCTAVA VERSIÓN de Coaching online: 10 TIPS PARA EMPEZAR TU RUTA SALUDABLE y cambiar tu alimentación con consejos fáciles, concretos y accesibles. 

Fecha: LUNES 13 DE MARZO 20.30 HORAS

Duración: 1 hora y 30 minutos vía Zoom

• Tips y datos sobre alimentación
• Herramientas para conocer tu cuerpo
• Cómo incorporarlo a tu rutina
• Ingredientes, alergias y endulzantes
• Tipos de dietas
• Como encontrar el equilibrio y la motivación
• Complementos fundamentales a tu alimentación

*Todos estos temas complementado con material para trabajarlo a tu manera y para conocerte

*Recomendación de libros y documentales

*Obviamente un espacio para tus preguntas e inquietudes

*Incluye un código de 50% de descuento para los ebooks de La Ruta Saludable

Impartido por:

Juanita Lira, health coach IIN, diseñadora de profesión, y creadora de La Ruta Saludable. Tras vivir el diagnóstico de un cáncer de mama el 2015 se ha involucrado en mundo de la alimentación saludable como tratamiento complementario a la medicina tradicional para así lograr una mejor salud y calidad de vida.